Ateliers QVT : des formats qui
agissent vraiment sur le bien-être au travail.
57 % des salariés aimeraient un accompagnement dans leur suivi médical. 70 % de ceux en mauvais état de santé mentale estiment que cela nuit à leur travail. La QVT n'est pas un avantage : c'est un levier de performance.
La qualité de vie au travail n'est plus une option
Stress chronique, troubles musculo-squelettiques, burn-out, charge mentale : les risques psychosociaux représentent aujourd'hui la première cause d'absentéisme en France. Leur coût direct — arrêts, turnover, perte de productivité — est estimé à plusieurs milliers d'euros par salarié concerné.
La démarche QVCT (Qualité de Vie et Conditions de Travail) est un levier légal et managérial reconnu. Elle implique employeurs, managers et salariés dans une approche collective et durable.
Nos ateliers QVT ne se contentent pas d'informer : ils font vivre l'expérience. Chaque format crée un espace de parole, de détente ou de prise de conscience qui s'ancre dans le quotidien professionnel.
Sources : Malakoff Humanis / Ipsos, 2023 — Moka.Care / GHU Paris / IFOP, 2025 — INRS5 ateliers pour agir concrètement sur le bien-être de vos équipes
Sur site ou à distance. De 45 minutes à une demi-journée. Tous nos formats sont adaptables à votre contexte, votre secteur et vos contraintes logistiques.
Atelier QVT — Sophrologie
Séance participative de relaxation et de respiration en petit groupe. Exercices concrets pour réduire le stress, améliorer la concentration et prévenir les risques psychosociaux. Un animateur sophrologue guide les participants avec des techniques directement applicables au quotidien professionnel.
Atelier yoga assis
Des exercices simples réalisables sans quitter son poste de travail pour prévenir les troubles musculo-squelettiques. Étirements ciblés, amélioration de la posture, techniques de respiration : animé par un professeur de yoga, aucun matériel requis.
Yoga du rire
Méthode combinant exercices de rire volontaire et respiration yogique pour réduire le stress et renforcer la cohésion d'équipe. Le rire, même simulé, déclenche les mêmes bénéfices physiologiques que le rire spontané. Un format surprenant, mémorable, et fédérateur.
Atelier QVT — Massages
Massages assis réalisés sur le lieu de travail par des praticiens certifiés, dont certains sont en situation de handicap. Un moment de récupération physique qui réduit les tensions musculaires et améliore la concentration. Format idéal pour les journées événementielles ou les semaines bien-être d'entreprise.
Atelier QVT — Diététique
Comprendre les liens entre alimentation, énergie et performance au travail. Un diététicien partage des conseils pratiques et personnalisés pour adopter de meilleures habitudes alimentaires : gestion du stress, fatigue, concentration. Format accessible à tous les profils.
Besoin d'un programme sur mesure ?
Un atelier ponctuel ou une semaine de sensibilisation complète : on construit le programme adapté à vos équipes, votre secteur et vos contraintes logistiques.
Contacter Diversidées →Le bien-être au travail se vit, il ne se décrète pas.
"Un atelier QVT réussi, c'est celui dont les collaborateurs repartent avec quelque chose de concret : une technique, un échange, une prise de conscience."
Pour qui sont conçus ces ateliers ?
Directions RH
Pour structurer une politique QVCT cohérente et répondre aux obligations légales de prévention des risques professionnels.
Managers
Pour prévenir l'épuisement de leurs équipes, détecter les signaux faibles et maintenir un climat de travail sain.
Services de santé au travail
Pour compléter les dispositifs médicaux par des actions collectives de prévention accessibles à tous.
Chargé·es RSE / QVCT
Pour intégrer le bien-être dans vos démarches de responsabilité sociale et enrichir vos rapports de durabilité.
Prêt à passer à l'action ?
Décrivez-nous votre contexte et on vous propose le programme adapté.
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